Analsex kann für beide Partner eine angenehme und vergnügliche Erfahrung sein, aber es ist wichtig, dass Sie sich vor jeder Art von sexueller Aktivität darauf vorbereiten. Hier sind fünf Tipps für Analsex:
1. Verwenden Sie reichlich Gleitmittel. Das ist wichtig, denn der Anus schmiert sich nicht selbst, wie es bei der Vagina der Fall ist. Ohne Gleitmittel kann Analsex unangenehm und sogar schmerzhaft sein.
2. Gehen Sie langsam vor. Beginnen Sie mit kleinen, sanften Bewegungen und steigern Sie die Intensität erst, wenn sich beide Partner wohl fühlen.
3. Verwenden Sie ein Kondom. So können Sie das Risiko einer Übertragung von Geschlechtskrankheiten verringern.
4. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner. Das ist bei allen sexuellen Aktivitäten wichtig, aber besonders wichtig beim Analverkehr, damit Sie beide auf derselben Wellenlänge sind und wissen, was für den anderen gut ist.
5. Entspannen Sie sich. Analsex sollte nicht schmerzhaft sein, wenn Sie viel Gleitmittel verwenden und langsam vorgehen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, hören Sie sofort auf und suchen Sie Ihren Arzt auf, um mögliche medizinische Ursachen auszuschließen.
Warum ein gutes Analsexleben gesund ist?
Tipps zum Thema Analsex ist für viele Menschen die letzte Grenze ihrer sexuellen Erkundung. Anders als Vaginalsex, der relativ einfach ist, erfordert Analsex oft etwas mehr Vorbereitung und Anstrengung. Aber der Aufwand kann sich lohnen. Analsex ist nicht nur unglaublich angenehm, sondern kann auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben. Zum Beispiel kann regelmäßiger Analsex helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, was zu einer besseren Darmkontrolle und einem verringerten Inkontinenzrisiko führen kann. Analsex kann auch dazu beitragen, die Durchblutung dieses Bereichs zu erhöhen, was die sexuelle Funktion verbessern und das Risiko einer erektilen Dysfunktion verringern kann. Aus all diesen Gründen ist ein gesundes Analsexleben ein wichtiger Teil eines gesunden Sexuallebens insgesamt.
Fazit
Ein Sexexperte zu sein, hängt von Ihrer Stimmung und Ihrer Energie ab. In der Tat müssen Sie die Grundlagen schaffen, die Sie in dieser Phase des Mischens von Emotionen glücklich machen!